Continuando con la puesta en marcha del I Plan de Igualdad Municipal, el Centro Municipal de Información a la Mujer ha organizado la Jornada “Cuídate+” de interés para personas cuidadoras. La actividad que está subvencionada al 100 % esta acción formativa, dentro de desarrollo de II Plan de Igualdad de Oportunidades entre mujeres y hombres de la provincia de Jaén se desarrollará el día 9 de abril en la Casa de la Juventud, en horario de tarde.

El objetivo principal de esta iniciativa es formar e informar a las personas cuidadoras de cara a mejorar la calidad de la atención prestada a las personas en situación de dependencia a las que atienden, aportando técnicas y estrategias que mejoren la calidad de vida de su familiar y la suya propia, además de aumentar la sensibilización social sobre la situación de dependencia en la población en general.

Los contenidos de la jornada están relacionados con aspectos generales de la labor del cuidado y de lo que significa ser cuidadora de una persona en situación de dependencia, reforzar el mensaje de autocuidado de la persona cuidadora, la Salud Emocional: Bienestar emocional; dependencia y manipulación emocional, y ejercicios de relajación.